Aproveite este vídeo para relaxar seu corpo e sua mente mantendo sua postura correta e trabalhando sua respiração profunda. Mantenha seus pensamentos longe e concentre-se em você mesmo. Relaxe colocando uma música calma ou fique com a música do vídeo, que também tem na nossa paylist de músicas para alongamentos e relaxamentos. Busque renovar sua energia interior.
Esse relaxamento pode ser feito todos os dias.
Se tiver interesse fazemos consultoria on line, peça o seu orçamento.
Compartilhe saúde com todos que você ama!