Neste vídeo apresentamos uma série de alongamentos específicos para a região do tronco laterais (abdominais oblíquos) para fazer em casa ou no seu lugar preferido.
Acompanhe os exercícios e faça como mostramos no vídeo, qualquer dúvida ou sugestões, escreva nos comentários e vamos te responder o mais rápido possível.
Gostaria de uma consultoria on-line? Peça o seu orçamento!
Compartilhe nossos vídeos e distribua saúde para as pessoas que você ama!