Você gosta de caminhar? E caminhar em contato com a natureza?
Continue lendo “Benefícios da caminhada em contato com a natureza”Live sobre Atividades Físicas e Saúde Mental
Live realizada dia 02 de agosto de 2020 a convite das Lojas Kanto A, de Florianópolis/SC.
Continue lendo “Live sobre Atividades Físicas e Saúde Mental”Beber água durante os treinos, pode ou não pode?
Você bebe água diariamente, não bebe?
Continue lendo “Beber água durante os treinos, pode ou não pode?”Como realizar os exercícios do nosso Canal?
Apresentamos como você pode realizar os exercícios e movimentos através dos vídeos e das playlists.
Continue lendo “Como realizar os exercícios do nosso Canal?”